active-wellness-logotyp
Maj
19
2012
English German Swedish


 

Öppettider

 

Medlemmar kan träna

Mån-Tor 05.30 - 22.00
Fredag 05.30 - 21.00
Lördag 08.00 - 18.00
Söndag 08.00 - 20.00

 

Bemannad reception

Mån-Tor 12.00 - 22.00
Fredag 12.00 - 21.00
Lördag 09.45 - 18.00
Söndag 15.00 - 20.00

 

Miniklubben

Måndag 17.00-20.00
Tisdag 17.00-20.00
Onsdag 17.00-20.00
Torsdag 17.00-20.00
 

Hitta hit

 
Active Wellness
S:t Pauligatan 9
416 60 Göteborg
Tel: 031 - 19 50 22
Klicka här för vägbeskrivning
 

Friskvårdskuponger

 
friskvardschecken
friskvardskuponger
tickethalsokuponger
wellnetcheck

Piggare personal
En hälsosam och pigg personal mår bättre och orkar prestera mer. För dig som arbetsgivare är det viktigt att inspirera din personal till välmående, i alla fall om du vill ha en välmående organisation.

Som arbetsgivare finns det alltid skäl att uppmuntra sin personal att motionera. Är personalen piggare och mer aktiv leder det allt som oftast till färre sjukskrivningar och bättre arbetsinsatser. Men också att man underlättar för de anställda att kunna röra på sig.

För dig som arbetsgivare finns det massor att göra och här är några tips:
Erbjud dina anställda skattefritt friskvårdsbidrag för motion som t.ex. kan vara ett gymkort.
Uppmuntra din personal att cykla och promenera till jobbet.
Att ta trapporna istället för hissen.
Ordna en stegtävling som gör att personalen kommer att röra mer på sig både på jobbet och på fritiden. Köp in stegräknare till alla och ha ett pris i potten till den som går längst under en viss period.
Pausgympa kan låta fånigt men är så oerhört bra. Det räcker med fem minuters avbrott för enkel gymnastik och stretch.
Se till att skrivare och fax står en bit bort så att man behöver röra lite på sig emellanåt.
En del företag har infört gående möten, alltså att man promenerar samtidigt som man har mötet. Det kan också vara att man har en viss timma en gång i veckan då alla på företaget ska röra på sig på något sätt, t.ex. promenera, springa, stavgå etc.


Ett stillasittande jobb innebär flera hälsorisker men den största delen tror jag ändå är att man presterar sämre om man är i dålig form, trött och utan energi.
Så för en mer framgångsrik verksamhet behövs en mer hälsosam personal.

Vi på Active Wellness kan hjälpa dig.